カウンセリング

メンタルヘルスの重要性

豊かさに見え隠れする孤独感

日本では、毎年３万人以上が自らの命を絶っています。過去５年連続、３万人以上の自殺者！
この数字は交通事故者の３倍とされております。

豊かな社会と言われている日本、果たしてその豊かさには十分な幸福感が ともなっているのでしょうか？

皆様が日々の幸福感を築き上げていただく為に、カウンセリングを通してお手伝いをさせて頂くことも、私たち地球元気塾の大切な活動です。

私達は今、変動社会で生身をさして、様々な影響を受け日々生活をしております。
教育や管理の場で、人の成長や発達、向上を期待する課程では、いずれも対象となる人びとが、やる気を起こして自分自身で積極的に勉強し、仕事に取り組んでくれなければ、とても目的を果たすことは出来ません。

カウンセリングにおいても、これと全く同様に、問題や悩みを抱く人が、カウンセラーとの対話の中で、自ら当面の問題や悩みに立ち向かい、自分でそれを『解決できる人』へと成長するよう、援助しています。

『泣き笑い』のある　そして温かく見守ってくれるところ

カンセリングの場は、思い切り『泣き笑い』のできる安全な場所として、人生の様々なドラマが展開されるところです。
怒りを抑えきれずに部屋へと飛び込んで来る人、悲しみが極まり長々と泣いた後、少しずつ話し出す人など、疲れきった多くの人々が心の安定を求めて訪れます。

そして最後には、笑顔を取り戻して、帰っていくところなのです。

心身一如　言葉のように心、身は常に一体です。
日本では、メンタルヘルスに関する認識が未だ十分とは言えません。ですが、私達が普段から自分の感性を意識して身近な人に接する事が大事だと思います。
相手への気配り→気づき→声かけ→対話→気配りの、一連のサイクルにより、心の風邪の予知や予防に役立ちます。

お互いに助け合い、心身共にいつまでも健康に過ごせる社会を目指していきましょう。